9月の「走って、学んで、整える！」のご案内です。 今月より開催時間を10:00〜に変更して受付を開始いたしました。
秋は夏の疲れが出やすい季節です。ご自身のペースでしっかりと体調を整えていきましょう。
開催日程
- 9月10日（木） 10:00〜
- 9月12日（土） 10:00〜
- 9月17日（木） 10:00〜
1. ワークショップテーマ
『心身両面から見た“運動の効果” ①・②』（9/10，9/17）
- 運動の目的や効果を正しく理解し、日々のトレーニング効果やモチベーション向上につなげる内容です。
- 独立した内容ですので①・②いずれか1回のみのご参加でも問題ありません。
- 詳細は募集案内をご確認ください。
2. 特別講座
『ナヴィゲーション基礎』（9/12）
- 弘瀬ガイドによるレクチャー＆実践講座です。
- コンパスを使用した簡単な実技も行います。この機会にぜひご参加ください。
みなさまのご参加をお待ちしております。
https://lifeandcondition.hirose-guide-office.com/
弘瀬ガイド事務所の全体スケジュールは以下を参照ください。
https://hirose-guide-office.com/schedule/
