１０月の「走って、学んで、整える！」のご案内です。
過ごしやすい季節になってきます。無理なく、そしてしっかり最大限に動いていきましょう～
日程とワークショップのテーマ（予定。変更の場合あり。）は以下です。
追って受付を開始しますのでまずはご予定をお願いいたします。
開催日程
- 10月8日（木） 10:00〜 マインドフルネス
- 10月15日（木） 10:00〜 血管を若く保つ
- 10月22日（木） 10:00〜 筋肉痛の新常識
- 10月29日（木） 10:00〜 脳を若く保つコツ
- 10月31日（土） 10:00〜 筋膜リリース
みなさまのご参加をお待ちしております。
https://lifeandcondition.hirose-guide-office.com/
弘瀬ガイド事務所の全体スケジュールは以下を参照ください。
https://hirose-guide-office.com/schedule/
